Bé có thể thức giấc vào ban đêm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu như bé khó chịu và thức giấc vì những lí do về sức khỏe hoặc những nhu cầu khác thì bạn cần chú ý, theo dõi giấc ngủ của bé.

Có lẽ bé đang mọc răng. Trong giai đoạn mọc răng, bé phải chịu đau và ngứa. Những chiếc răng sữa đang cố gắng đâm ra khỏi lợi. Nó làm phiền bé, khiến bé bị ốm hoặc sốt. Kéo theo các thành viên khác trong gia đình cũng “lao đao” theo.

Tuy nhiên, không phải chỉ vì lí do mọc răng mà bé mất ngủ. Bé có thể khó chịu vì đang hồi phục lại sức khỏe sau trận ốm dài ngày trước đó.

Một trong những nguyên nhân quan trọng cũng khiến giấc ngủ của bé lên 2 bị gián đoạn đấy là đồ đạc và bóng tối. Những đồ đạc tạo ra hình thù kì dị trong ánh sáng ban đêm khiến bé tưởng tượng ra những bóng ma hoặc quái vật. Bé sợ phải nhìn thấy nó mỗi khi ngủ nên bé cứ bám lấy mẹ không dám ngủ một mình.

Vì nhiều lí do mà bé 2 tuổi thức giấc vào đêm

Chính vì thế mà một thói quen ngủ đúng giờ và ngủ ngoan cần được hình thành ngay từ lúc này. Điều này đặc biệt quan trọng vì khi bé lên 2 tuổi, bạn có thể phải cho bé ra ngủ riêng để tăng tính tự lập ở bé.

Một thời gian biểu rõ ràng như sau khi tắm xong, bé ăn tối và mặc quần áo ngủ, chải đầu, đánh răng và lên giường.

Một thói quen khác  nữa có thể hình thành cho bé là nghe mẹ đọc truyện trước khi đi ngủ. Đọc truyện khiến bé ngủ ngoan hơn. Tuy nhiên không nên cho bé chơi đồ chơi hoặc chạy vòng quanh nhà, nô đùa quá sức trước khi ngủ. Khi đó, bé sẽ ngủ mê mệt chứ không phải là ngủ sâu.