Khi đi tắm nắng hay tận hưởng cảm giác sảng khoái khi đi dưới ánh nắng vàng rộm, cháy nắng sẽ xuất hiện khi bạn ít ngờ tới nhất. Thông thường, cháy nắng ở mức độ nhẹ sẽ gây ra các đốm đỏ, hơi đau nhưng vết cháy nắng nghiêm trọng hơn có thể làm da xuất hiện vết phồng rộp, sốt cao… Phòng tránh là cách chữa tốt nhất đối với cháy nắng nhưng khi đã bị cháy nắng rồi thì có một số cách đắp thảo dược giúp chữa cháy nắng rất hữu hiệu.

Rau má

Đắp rau má và trà xanh

Chuẩn bị đồ đắp bằng rau má và trà xanh rất đơn giản. Cho hỗn hợp thảo dược vào ấm nước lớn. Xốc lên cùng gạc cotton và để trong 30 phút. Dùng hỗn hợp đắp lên vùng da cháy nắng và để trong 30 phút. Rau má giúp cho cơ tái tạo lại và kích thích sự hình thành của collagen. Trà xanh dùng ngoài da sẽ thúc đẩy việc liền vết thương do cháy nắng. Trà xanh cũng giàu vitamin và dưỡng chất. Rau má có thể được uống như trà để phòng tránh cháy nắng. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước vì rau má nhiều khi lại hạn chế một số tác dụng của các loại thuốc khác.

Cây cúc xuxi và St. Johns Wort

St. Johns Wort có tên khoa học là Hypericum perforatum, thường được biết qua tên St John Wort vì loại cây này nở hoa mầu vàng rất đẹp  vào ngày kỷ niệm sinh nhật Thánh St John the Baptist, 24 tháng Sáu mỗi năm.

Và lô hội làm dịu vết cháy nắng

Cúc xuxi và St.Johns Wort có thành phần kháng khuẩn, chống viêm có thể chữa lành lớp da bị thương tổn. Cúc xuxi sẽ làm giảm đau và được dùng như một liệu pháp hữu hiệu nhất để điều trị những vấn đề về da. Dạng gel, sáp hay thuốc hòa tan đều có thể dùng được cho da cháy nắng.

Dầu oải hương và lô hội

Pha chế thuốc bôi bằng oải hương và lô hội có thể làm dịu vết bỏng nắng. Dầu lô hội giúp làn da bị tổn thương được giữ ẩm, mềm và nhanh liền. Oải ương làm dịu da và chống khuẩn. Cả hai đều giúp làm giảm đau và tránh cho làn da bị bong tróc. Cho dầu oải hương vào dầu lô hội và trộn đều. dịch lô hội cũng có thể làm lành nhưng với tác dụng làm se thì dầu lô hội dễ sử dụng hơn. Thêm vitamin E vào hỗn hợp để làm tăng tác dụng.