Khi kết hợp không đúng, mật ong sẽ có thể gây rối loạn tiêu hóa cũng như nhiều chứng bệnh khác.
Có giá trị dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon, mật ong thường được sử dụng rộng rãi trong nấu nướng, nhất là để thay thế cho đường. Tuy nhiên kết hợp mật ong tùy tiện có thể gây nguy hại sức khỏe khôn lường:
